其他方法还有:
1.脸颊右下侧,下颌骨连接处的偏上侧,有个窝,按下去后就觉得鼻子硬骨部位胀胀的,这个穴位特别有效,按下去就不响,速效。
2.耳垂上方、耳朵的外边缘刚刚有软骨的地方,捏住,就不响,速效。
3.右侧耳朵往下沿着颈部一直到肩井穴之间,反复按摩、捏揉,有效。
4.鸣天鼓,有效。
5.百会穴(头顶),有效,但不明显。
便秘的穴位治疗法
便秘的经历相信很多人都有过,虽然它看似一个小毛病,但给生活带来了不少烦恼。长期的便秘对于身体健康非常不利,可以引起很多疾病的发生,如痔疮、肛裂、结肠癌等,更严重的是可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等。可以说,便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一个潜藏杀手。所以,我们应该在日常生活中加强便秘的预防和治疗。
长强穴就在后背的正下方,尾骨端与肛门连线的中点处。“长”是长大、旺盛,而“强”顾名思义就是强壮、充实。长强合二为一,意味着这个穴位的气血很强盛。古人对这个穴位有一个解释,叫“循环无端之谓长,健行不息之谓强。”意思是人体的气血是循环不息的,新陈代谢就在循环运行之中完成。气血运行正常的话,人体的健康就能够得到保证;否则,就很可能得病。
长强穴是保证人体气血升降的穴位,对于中气下陷证,如脱肛、痔疮、便秘等,都可以通过按摩长强穴来防治。长强穴在尾骨端下面,也就是我们粗脊柱最下面的点,尾巴尖与肛门连线中点的位置。找这个穴的时候,最好趴在床上,胸部和膝盖位置紧贴床,或者半跪在床上,臀部翘起,很容易找到。