楚江秋听他娓娓道来,就如同日常说话一般,先自吓了一跳,心想:“我现下已发全力,不要说开口说话,就是换错一口气也不行,哪能像他这般想说就说?老妖怪的武功与他相若,先是青蛇火蟾,现在又是鳏夫求亲,难道,自己与白小姐,真的有缘无分,终究只是一场梦吗?”想到这里,心中又是难过、又是失望,觉得自己就算拼尽全力,总是敌不过命运的捉弄。情绪稍有荡漾,险些换错了一口气,脚步更加慢了。
金老童看了出来,哈哈一笑,说道:“子时得阳气,丑则鸡鸣,寅不通光,申时晡而日落西,戎黄昏而人定亥。人的内息精神,与天地五方五时都能相对。现在正当酉时,纳华元气清之时,你就应该把真气存于足少阴肾经,绵劲中蓄,只用虚灵顶劲,呼吸往来,不及法禁,经气穴,转阴谷,存灵墟,将保养的精气散布于足少阳、足少阴经筋,自然就有趋退若神之功。”
楚江秋听他说了一通,颇有些不以为然,心道:“老妖怪都快没影了,你现在才告诉我保精养气,岂不迟了点?难道我现在打坐调息,就能追上他了吗?如今别无良法,姑且一试罢了。”