9γ-亚麻酸
γ-亚麻酸是一种非常值得补充的Ω-6脂肪酸，γ-亚麻酸能转化成一种非常有效的类荷尔蒙抗炎化合物，能帮助消除炎症、调节血压和其他体内变化过程，并降低总胆固醇和血压，还能提高新陈代谢的速度，从而达到保健排毒的目的。
琉璃苣油是最丰富的γ-亚麻酸补充源，当与三餐同时服用时，可以提升吸收效果，其效果并不是能立即显现的，一般需要至少连续服用6个月才会展现成效。每天以服用200~400毫克的γ-亚麻酸——即1~2粒1000毫克的琉璃苣油为宜。
10谷氨酸盐
谷氨酸盐对任何一个想排毒和保健的人来说，都是极其重要的补充剂，它是一种“条件性必需氨基酸”，即我们的身体虽然能够合成该物质，但需要满足一系列的条件，包括日常饮食中适当前体的供给及个人的成熟程度和健康状况。人体所需的大部分谷氨酸盐是在肌肉细胞里合成的，其主要存储在肌肉组织里，是人体内含量最多的氨基酸。
